効果がなかったことなど

間質性膀胱炎になって、いろんなことを試してみた。

特に、発症して数か月の間は、尿意と灼熱感がつらかったので、即効性のありそうなことをいろいろとやってみた。

まず、お灸。肩こりがひどいときなどにやると少し楽になるので、前から時々使っていた。せんねん灸の火を使うお灸を、つぼの本を見ながら、膀胱炎に効くというつぼにやってみたが、効果はなかった。それからやはりせんねん灸の火を使わないお灸（使い捨てカイロの超小型版のようなもの）を膀胱のツボ（へその少し下）に貼るというのもやってみたが、あまり効いたようには思えない。

これと同じで、貼る使い捨てカイロを膀胱のツボ中心にお腹に貼ったり、背中の腎臓のあたりに貼ったりもした。寒かった時期はほとんど毎日やっていたが、これも特に効果はなかったように思う。

それから、下着に貼るヨモギの蒸気が出ているというシート。これは何回か使ってみたが、かえって不快感が増すような気がしたので、いつも１，２時間で外してしまっていた。

足三里のツボで頻尿が改善するというので、これも押してみたが、かえって尿意が強くなったように思えたので、数回で止めた。

入浴で体を温めるというのも、特に効果は感じなかった。血行が良くなるというバブも使っていたのだけれど。