間質性膀胱炎の備忘録

釣りに行って、帰ってきてからキリンのソルティライチ500miを飲んだら、調子悪い。この間、暑い日に飲んだ時は大丈夫だったのだが。それにしても、茘枝って、中国医学では、「熱気」の食べ物なんだけどな。熱がこもるので、例えば、ニキビがある人などは食べない方が良いと言われる。熱中症対策と...

どういうことかというと、ふるさと納税の返礼品を物色→　好物の生麩をいただこうかな？→　生麩といえばグルテンの固まりだが、間質性膀胱炎にグルテンが悪いというのをどこかでみたような？悪くなるのは避けたいので一応調べる。→　調べてみると、ある種の自己免疫疾患にグルテンフリーが効果がある...

間質性膀胱炎になって太ったので始めたダイエット。3か月でほぼ目標体重まで減り、4か月目は現状維持。多い時、46キロまで届いていた体重を42キロ台まで減らした。測るだけ、も面倒くさくなって、測り忘れも多くなったので、今月からは記録するのは止めた。間質性膀胱炎でサプリをいろいろ摂って...

去年、間質性膀胱炎になって果物が食べられなくなるとは知らなかった頃に申し込んだ、ふるさと納税の返礼品の葡萄が届いた。巨峰とロザリオ・ビアンコの詰め合わせ。大きな箱いっぱいに詰め込まれている。緑色のぶどうが好きなので、ロザリオ・ビアンコを２０粒ほど食べてみた。甘い。酸味は全くない。...

アメリカのＩＣ（間質性膀胱炎）のサイトをいろいろ見ていたとき、「間質性膀胱炎はお金のかかる病気だ（IC is an expensive disease)」と書いてあったのが印象に残っている。確かに。治療法が確立されていないので、いろいろなサプリに手を出さざるを得ない。当初は酒代が...

このごろ調子があまりよくない。4月に間質性膀胱炎と診断されてから、良いと思われることはいろいろやってみて、少しずつ改善傾向にあったのだが、やや調子が落ちたところで、停滞している感じ。具体的には、明け方に1回トイレに起きてしまう。尿量はそこそこあるので、水分をもっと控えればなんとか...

靴下はさすがに暑いときの、私の冷え対策は、足首ウォマー。私が一番冷えるのは冬でも夏でも足先で、特に足の甲が冷えるとだめ。これは足の甲はそんなに覆ってくれないが、足首を温めると、そんなに冷えない。この頃ずっと夜は冷房をつけて寝ているので、下手をすると、朝になると体が冷えていることが...

海へ行くのにタンポン使ったら、間質性膀胱炎の症状が悪化したが、海へはどうしても行きたい。そこで、かかりつけの婦人科で、「強制的に閉経へ持ち込むというのを検討したい。あるいは、少なくとも9月末まで生理を止めたい。」と言ってみた。「逃げ込み療法っていうんだけどね、注射が効くまで2か月...

新製品の生茶デカフェを買ってみた。450ミリリットル入りでちょっと容量は小さめ。なんでも、一旦お茶の抽出液を作ったあとに、カフェイン吸着物質なるものを入れて、お茶からカフェインを抜くという製法らしい。そんな素晴らしいものがあるなら、そのカフェイン吸着物質を売ってくれ。味は普通のお...

間質性膀胱炎になって太ったので、ダイエットをしている。3か月目は、成功。それも、中旬ころに1日で0.5Kg位減った。この日、夜の体重を測ったとき、朝から全然増えていないので、首を傾げた。ランチは豚骨ラーメンだったし、夕食も普通に食べたし、脱水でもないのに。実は、このころ、数年来の...

箱買いした炭酸水が余っているものの、炭酸水を飲むと膀胱の調子がよくない・・・気がする。炭酸水はＰＨが低い（酸性）から良くないのかと思って調べると、炭酸水は酸性だが、体内でアルカリ性になるという情報を見つけた。しかし、何故体内でアルカリ性になるのか、その理屈が（化学苦手）理解できな...

毎年受けている仕事関係の健康診断の事前問診票で、1か月以内に出た症状をマークせよというので、正直に「血尿」をマークしてみた。まあ、血尿というより、尿道からも出血があるということなのだが。最後の医師の問診は、この問診票を見ながら行うことはわかっていたので、「血尿って？」「間質性膀胱...